鍼灸師マイです！
１０月、１１月のお灸教室の日程です。
お灸が初めての方が多い印象なので、当分は初めての方向けの教室を予定しています。
もちろん、そうでない方もご参加オッケー！
少ししたら、テーマを絞ってやっていきます。
お灸に興味がある方、気になっている！という方。
体質に合ったツボの探し方も丁寧に指導します(^^)/
当日は膝、肘まで出る服装、体を締め付けない服装でお願いしいます。
更衣室は用意してありますので、着替えはできます。
１０月１８日(日)１３時～１５時 満員ありがとうございます！
１０月２４日(土)１５時～１７時 残り４名
１１月１５日(日)１３時～１５時 満員ありがとうございます
１１月２９日(日)１３時～１５時 残り４名
会費は3000円です。(当日ご持参ください)
会場はかっぽゑん府中町鍼灸接骨院です。
駐車場は２台あります。
申込み 問い合わせ
080-288-2221 または info@kappoen.com
メールの場合は題名に「お灸教室申込み」とお書きのうえ、お名前、参加希望日、人数をお知らせください。折り返しご連絡します。
下記でも情報をごらん頂けます↓↓
https://www.sennenq-selfcare.jp/ せんねんきゅうセルフケアの森
では(^^)/
鍼灸師マイです！
寒くなってきましたので、今日は養生灸の話を。!(^^)!
突然ですが、お灸ってどんなイメージですか？
熱い、火傷をする、どこに置いたらいいのか分からない・・・
おばあちゃん、古臭い・・・など、お仕置き的なイメージがある方も多いのでは。
(書いていてちょっと切なくなってきました・・・)
養生灸とは、病気にならないように、カラダを温め、免疫力を高めていくもので、お灸を使って日々のセルフメンテナンスをすることです。
東洋医学は西洋医学とはちがい、どちらかというと病気になる前の未病を大切にする医学なのです。
昔は江戸時代、お灸を家族でやるという習慣があったようです。
最近は火傷をしないようなソフトお灸や、いい香りのするアロマ灸などいろいろなお灸が出ています。
いいものは、どしどし教室でも紹介していこうと思ってます。
実際に私もお灸を愛用していまして
- 風邪気味
- お腹の調子が悪い
- 足がだるい
- カラダが冷える
そんな時にお灸が気持ちよく効いてくれます！
現代は器質的な病気だけでなくストレスなどの精神的な病気も増えてきいますよね。
”自己管理の一つの方法”としてお灸が浸透するといいなと思っています。
実際に体を動かしたりする、体験型の教室になっていますので、
一緒に体の変化を楽しみましょう♪
日程や詳細は下記サイトを参考していただくかコラムをチェックしてください。
情報は随時載せていきます。
https://www.sennenq-selfcare.jp/ せんねん灸セルフケアの森
お問い合わせはお気軽に。
info@kappoen.com
では(^^)/
