お灸教室のが案内 2022/10


秋のお灸教室✖️お料理のご案内

1年を通して、継続的に(季節ごと)に開催しています。
今回は秋の養生や風邪(ひき始め)対策。
お料理はフルーツカッティングです!
お料理の少しコツを教えてもらうだけで、家族や周りが笑顔に!
そして、自分自身もとても豊かになる!
そんな楽しい教室です♪
ぜひ、会いにきてください☺️

お灸担当:鍼灸師 山根麻衣

お料理担当:野菜ソムリエ 峰しのぶ

以下詳細です

秋は色とりどりのフルーツが美味しい季節ですね。
今回はフルーツやハーブを使って【魅せ方】【盛り付け方】をわかりやすくお伝えします☺️
・クリスマスにワンプレートで豪華に✨
・お正月はお重に詰めて…
など、家庭で気軽に楽しむカッティング法です。



この機会に是非✨

その他、サンドイッチ等作ります。

【料理教室×お灸教室】のお知らせ

日時:10月20日(木曜日)
10時半〜12時半
内容:料理教室×お灸教室
場所:ミナガルテンシェアキッチン→https://minagarten.jp/
レッスン料:3,500円
定員:8名(残席3名)

『秋の養生』
少しずつ暑さも落ち着き、夏休みや帰省や旅行などのイベントを終え、通常のリズムに戻る時期ですね。
冬を迎える前に冷え性対策をしませんか?
お灸が初めての方、この機会に是非ご参加ください。


内容
・フルーツカッティング他(40分)
・鍼灸師山根麻衣による、お灸教室(約1時間)
・試食及び質問タイム



冷えに効くツボや、女性ならではの悩み、セルフケア、お灸の使い方など丁寧に教えます。
お灸のプレゼント付きです✨



ご予約は院内スタッフへお声掛けください♪