お盆休みのお知らせ


皆様の地域は大雨の被害など、大丈夫でしょうか。

状況は落ち着かないですがそんな時はひと呼吸。

せめて心だけでも落ち着きたいものですね。

さて、少し早いですが、お盆休みのお知らせです。

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お盆は診療します!

8月13日〜15日は院長のみの診療になります。

8月29日(水)30日(木)9月3日(月)は、

私ごとになりますが、院長が出産立会いの為、越智、木村のみの診察、院長不在になります。

二人目が生まれ、賑やかになるかっぽゑんを今後とも温かく見守ってくだされば幸いです。

感謝!

小児はり講習会


先日小児鍼の講習愛に参加しました。

学校では一通り習うのですが、応用編&ブラッシュアップ研修として。

広島ではあまり馴染みのない小児はり。

↓こんな道具を使います↓

小児鍼ともぐさ

小さなお子さんに鍼は刺さず、金属のへらや棒で体をさすり、

心や体のバランスを整えていきます。

たまにお灸もしたり。(といっても熱くない優しいお灸)

具体的には

・疳の虫(夜泣き、奇声、噛みつき、落ち着きがないなど)

・胃腸症状(食欲不振、下痢、便秘、乳吐き)

・その他(中耳炎、アトピー)

など成長に伴う心と体のアンバランスを整えていきます。

最近では子供も肩こりや眼精疲労があって、イライラしてる子が多いんですよ!

そんな症状を少しでも和らげるために、優しいタッチで触れていきます。

もちろん副作用はほとんどなし。

 

 

小児はり足 小児はり背中 小児鍼おなか

お腹や背中、足などをさすり子供たちもうっとり。

かっぽゑんでも徐々に取り入れていこうと思っているので、詳細が決まればまたご案内します!

指導してくださったのは徳島県のしのはら鍼灸院、篠原先生。

開業20年の大先生です。

ブログがとっても面白いので紹介します。

しのはら鍼灸院 日記

わが子も登場しているので是非、読んでみてくださいね♪

今日も皆さんがハッピーでありますように(^^)/

梅雨時期の体とケア

梅雨に入り豪雨があったり、落ち着かない天気が続きますね。

そんな中、最近かっぽゑんコラムでアクセス数が多い記事がこちら。

雨の日、前の日に体がだるい人へ

 

梅雨に胃が悪い、そんな時のツボは。

2016年に書いた記事なんですが、検索する人が多いんでしょうね。

先日お灸教室をした際も、梅雨にしんどい人が多数。時期は水分を意識して取り始める人が増えたり、体が思いのほかひえていたり、

体がだるい人が多いですね。

東洋医学的にも湿邪と言って体に湿気がたまりやすくなります。

 

・体がだるい

・胃腸の調子が悪い

・睡眠の質が悪い

・むくみやすい

・女性の方でおりものが多い

 

そんな方は

・汗をしっかりかく

・水分は一気にではなく、こまめに少量

・冷たいものを少し控えてみる

・塩分を控えてカリウムを多く含む食べ物をとる

※カリウムは体の水分を外に出しやすくしてくれます。バナナやアボカドなど。体を温めるショウガもおススメ。

 

など少し気を付けてみてくださいね♪

お灸で体をケアするのもおススメ。

胃腸のツボにお灸をして、水分のバランスをとったり、免疫力を高めるとずいぶんと楽になりますよ♪

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当院でもできますし、最近では家でセルフケアとしても取り入れられますので気になった方はお気軽にお声かけ下さい。

最初の一歩は少しおっくうでも、やり始めたら以外に快適で、欠かせないものになるかも。

体に不調がある時は自分の生活や、体を見直すチャンス。

季節を楽しんでいきましょう。

 

安眠のハーブ♪

連休はいかがお過ごしでしたか。

連休明けは身体や心がしんどくなりがち。

かっぽゑんでは少しづつではありますが、アロマセラピーを取り入れています。

先日患者さんの畑にある、カモミールの収穫のお手伝いに行きました。

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カモミールは安眠や、リラックス効果が高いと言われるハーブ。

アロマセラピーとは簡単に言うと

「植物のもっている力を利用して、自然治癒力を高める民間療法」

日本ではまだまだ医療分野には入りませんが、イギリスやフランスは医師がハーブやアロマを処方したりしています。

日本では身近なよもぎや柚子、ドクダミなどをイメージしてもらえばいいかなぁと思います。

お茶にしたり、お風呂に入れたりお餅にしたり。

ところで、収穫したカモミール。

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とってもいい香り♪

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採れたてはフレッシュハーブティに。

残りは乾燥させて、保存します。

植物の生きる力、繁栄する力は凄まじいものがありますね。

その力を人間も少し拝借して、

ダイナミックに生きたいものです^ ^

かっぽゑんでも、プランターにハーブを揃えていきたいと思います!

興味がある方はぜひ。

 

GW診療してます!

風が気持ち良いですね♪

GWは院を開けてのんびりやってます。

交代で休みを頂いていますので、施術者が少なくなっています。

お電話などで空き状況をご確認していただけたら助かります。

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院で取れたさくらんぼ♪

患者さんからたくさん愛情をいただきました!

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甘くて美味しいです!

ご自由に収穫して帰ってくださいね♪

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今年は豊作です。

感謝!

GW・診療します


新緑が気持ち良い季節になりましたね。

GWは変則的ですが診療します。

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予定はこちら↑

画像だと見にくいかもしれません…

4月30日は祝日ですか診療しています。

5月3.4.5日は施術者院長のみ。

5月22〜25日は院長不在になります。

予約頂くか、お電話等で当日入れるか確認してもらうと助かります。

私、山根麻衣はGW補佐的に院に顔出すかもしれません。

5月病や5月疲れが出やすい時期ですが、そんな時は、ぜひ、体のメンテナンスにいらしてくださいね!

GWはかっぽゑんが穴場スポットかもしれません(^^)

イベント無事に終了!

先日行われた『そらおとマルシェ』そらおとマルシェにて顔ツボ体験!

そらおとイベント②

無事に終了いたしました。

当日は昼か雨模様で寒い中、たくさんのお客様が来てくださいました。

普段、私(山根麻衣)は院にいないにも関わらず、話しかけてくれてとっても嬉しかったです♪

そらおとイベント③

アーティストさんたちの生演奏をBGMに施術。

『頭がすっきりした~』

『顔がシュッとしてむくみが取れた!』

などなどうれしい声が多数(^^)/

実はこのようなイベントは初出店!

今後もこのようなイベントがあれば積極的に参加して地域の皆さんと関わっていきたいなと感じました。

そらおとイベント①

左:やまねまい 右:きむらかほ

来ていただいた方、興味を持ってくださった皆様!本当にありがとうございました!

 

顔ツボ&アロマ灸☆体験


桜も満開になり、みなさんいかがお過ごしですか。

4月14日(土)に【そらおとマルシェ】というイベントにかっぽえんブースを出店します!

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実は今、美容鍼のメニューを新しく考えています。

その体験バージョンとして、顔ツボ&アロマ灸の施術をやります!

内容はアロマ灸で手や足を温めながら、顔ツボ刺激&ヘッドマッサージです^_^

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実際の鍼はせず、指圧になります。

それだけでも、顔や頭がスッキリしますよ〜!

15分,1000円

事前予約は設けず、当日予約のみです。

10時から17時まで。

場所はソレイユ側の高架橋の下になります。

ソレイユに駐車してもらえれば、歩いてこれます!

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↑そのほかに、パン屋さんや、雑貨屋さん、その他、セラピストさんが出店しています。

お散歩がてら覗きに来て下さいね〜

お待ちしてます。

詳しくは、かっぽえんにチラシがありますのでぜひ、ご覧下さい^ ^

4月14日(土)は木村がこちらのブースに行きますので、院内は山根、越智のみとなりますので、ご了承くださいませ。

花粉症には鍼灸を☆


今年もやってきました・・・。

花粉症の季節。

実は花粉症の症状を軽くするには鍼灸治療がおススメなんです。

花粉症の症状が出やすい人はほとんどの方が体が緊張していて、ストレスを抱えています。

鍼灸治療ではそういった体の緊張を取り除いたり、東洋医学的に体のバランスを整えたり、少しでも体が楽になるようにしていきます。

 

・頭がぼーっとする

・集中できない

・頭痛がする

・鼻水、くしゃみ、鼻づまり

 

などなど、症状がある方は体験してみてください。

 

もちろん、薬や他の治療法もあると思うので、それらと併用したり、鍼灸が治療の選択肢の一つとして思ってもらえればうれしいです。

鍼灸治療のいいところは、花粉の症状だけでなく、ほかの症状も一緒に取れてしまうところ!

これは全身のバランスを診ていく東洋医学ならではのいいところなんですが、

・眼精疲労

・ストレスの軽減

・よく眠れるようになった

・冷え性が改善した

などなど

一見関係ないように思える症状も楽になることが多いです!

ちなみに、治療以外でお家でできること!

①体を緩める(特に背中)

②目を休める(頭を休める)

③体を温める(特に足湯がおススメ)

この3点を意識するだけでもだいぶ違うと思います。

・風呂にゆっくりつかり、携帯やPC作業を少し減らしてみる。

少しでもいいのでゆっくりする時間をもって見てくださいね。

料金は1回が1500円。

6回分の回数券を買われると7500円で1回分がお得になります。

1回の治療でも即効性はあると思いますが、体をしっかり整えようと思われる方は週に1回から2回受けてもらうのが理想です。

興味がある方はお気軽に声をかけて下さいね♪

 

 

 

 

 

 

年末年始のお知らせ


残すところカレンダーも一枚になりました。

どんな1年でしたか。

かっぽゑんの年末年始のお休み状況です。

8正月休み 201


 

2017年12月30日(土)~2018年1月3日まで休診です。

年明けは1月4日(木)から通常通り診察します。


 

今年の疲れは今年のうちに。

 

スッキリとしたカラダで新年を迎えられますように。