久しぶりにお灸教室開催します!

節分が過ぎてだいぶ暖かくなりましたね。

今日は久しぶりにお灸教室の案内です。

今回はかっぽゑん鍼灸接骨院が会場ではなく、八丁堀付近のレンタルスペースをお借りして開催します。

お子様連れOK

一緒に遊びに来ませんか。

以下詳細です。

身体ってほんとに不思議。

気が巡る事で、血が巡る事で、ふっと緩んで楽になる。

・病院に行く程ではないけどなんか辛い

・冷えを改善したい

・足や顔のむくみをとりたい

・体をスッキリさせたい

・肩こり、眼精疲労

・日々元気でいたい

・子供がいるとなかなか自分のケア出来ない…

など、

家庭で出来る【お灸】を使って改善してみませんか?

と言っても…

熱くないの?

どこにしたらいいの?

ツボって何?

などなど、

お灸の安全な使い方やツボの見つけ方を

鍼灸師がお伝えします!

お灸って火を使うイメージですが、

火を使わないものもあり、

お子さんがいても、旅先でのケアにも使えます!

たとえばこんな物↓

疑問、質問に答えながら、

実際の体験談も含めてご紹介できたらと思います!

 

日時・2月18日(月)

時間・10時〜12時

場所・Waiwai Space

↑クリックしたら詳しく出ます。

料金・2000円(すぐに使えるお灸付き)

定員・5名(残3名)

駐車場は近隣にコインパーキング有り。

※足首が出せる格好で、

少しゆったりめの服でお越し頂くか、

当日着替えても大丈夫です。

子連れOKです!

講師(山根麻衣)も子連れです。(0歳4ヶ月、2歳の男子)

火を扱う場面はありますが、気を付けながらやりましょう。

終了後時間がある方は一緒にランチをしませんか。(参加自由)

持ち込みOK,近くにパン屋さんもあり会に出てもOKです。

子育ての悩みや色々な事を話したり、わいわい過ごしましょう。

ぜひ、お友達もお誘いあわせの上お越しくださいませ。

↓こちらのサイトでもお灸教室などの情報が得られます。

せんねん灸 セルフケアの森

気になった方はぜひ☆

年末年始のお知らせ


急に寒くなりましたね。

早いもので師走です!

年末年始のお休みは下記をご参考に⬇︎

 

29日は18時まで。

30日から1月3日まで休診いたします。

1月4日から診療しますので、よろしくお願いいたします。

平成最後の年越しを気持ちよく迎えられる様に、

ココロとカラダを整えていきましょう!

お子様連れOK☆


朝晩涼しくなりましたね。

体調はいかがでしょうか。

実は当院、キッズスペースあり、子連れOKなんです。

・ベビーカーのまま入れます

・ミルクのお湯あり

・ベビーマットあり

・オモチャ、DVDあり

・授乳スペース

などなど、最近お子様連れも増えて来たので改めてブログに載せてみました。

スタッフに余裕があれば、子守もします♪

予約の際に子連れで行きたいですと言っていただけると助かります!

先日はお子様が4人、にぎやかな院内となりました。1人はおもちゃに夢中。

さすが、アンンパンマン。静かに集中…。

お母さん、ゆっくりできたかな。

また、妊産婦整体、産後の体の調節、小児はりなども取り入れて、親子で、さらには三世代で、治療できるようにスタッフも日々精進しています。

ちょっとした体の不調が楽になるだけで、日常生活が快適になり、子育てに余裕が出ることもしばしば。

お子様連れでない患者さんも子供たちがいると和んで、優しい表情に。

もちろん、思いやりを忘れず、しっかりと配慮させて頂きます。

お気軽にお問い合わせください。

 

今週、通常通り診療します


10日の夜には川から流れ出る水は止まったみたいですね。

しかし、まだまだ被害や、心身の疲労は底知れず…

今回情報が錯乱する中、どれだけ普段からの人付き合いや、地域の方との連携が大切か思い知らされました。

府中の情報は

府中町公式サイト

が一番確実かと思いますので、チェックしてみてください。

かっぽゑん鍼灸整骨院としても、今後何が出来るかしっかり考え、地域の方々に役に立っていきたいと思います。

雨はやんでも二次災害、三次災害として、熱中症や汚水による感染など、心配な事が出てきます。

くれぐれも、無理をなさらず、周囲に助けを求めて下さいね。

今、私たちに出来ることをしっかりしていきます!

7月11日(水)診療します


日々被害の現状が目の当たりになり、被災された方の安否や心身の健康がとても気になっております。

そんな時こそ、今、私たちに出来ることを淡々と。

7月11日(水)ですが、通常通り診療します。

水曜日は午前までですが、体や心のケアが必要な方がおられれば全力でお力になります。

今後も何が出来るか、しっかり考え行動していきます。

 

7月10日、休診のお知らせ


皆さま、ご無事でしょうか。

府中町の川が氾濫し、かっぽゑんの場所も避難指示が出ております。

安全第一。

急ではありますが、午後から休診とさせて頂きます。

なお、明日以降に関しましてはまた追って、こちらにアップします。

皆さまどうかご無事でありますように。

ご予約されている方につきましては、今日のキャンセルの連絡は不要です。

お盆休みのお知らせ


皆様の地域は大雨の被害など、大丈夫でしょうか。

状況は落ち着かないですがそんな時はひと呼吸。

せめて心だけでも落ち着きたいものですね。

さて、少し早いですが、お盆休みのお知らせです。

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お盆は診療します!

8月13日〜15日は院長のみの診療になります。

8月29日(水)30日(木)9月3日(月)は、

私ごとになりますが、院長が出産立会いの為、越智、木村のみの診察、院長不在になります。

二人目が生まれ、賑やかになるかっぽゑんを今後とも温かく見守ってくだされば幸いです。

感謝!

小児はり講習会


先日小児鍼の講習愛に参加しました。

学校では一通り習うのですが、応用編&ブラッシュアップ研修として。

広島ではあまり馴染みのない小児はり。

↓こんな道具を使います↓

小児鍼ともぐさ

小さなお子さんに鍼は刺さず、金属のへらや棒で体をさすり、

心や体のバランスを整えていきます。

たまにお灸もしたり。(といっても熱くない優しいお灸)

具体的には

・疳の虫(夜泣き、奇声、噛みつき、落ち着きがないなど)

・胃腸症状(食欲不振、下痢、便秘、乳吐き)

・その他(中耳炎、アトピー)

など成長に伴う心と体のアンバランスを整えていきます。

最近では子供も肩こりや眼精疲労があって、イライラしてる子が多いんですよ!

そんな症状を少しでも和らげるために、優しいタッチで触れていきます。

もちろん副作用はほとんどなし。

 

 

小児はり足 小児はり背中 小児鍼おなか

お腹や背中、足などをさすり子供たちもうっとり。

かっぽゑんでも徐々に取り入れていこうと思っているので、詳細が決まればまたご案内します!

指導してくださったのは徳島県のしのはら鍼灸院、篠原先生。

開業20年の大先生です。

ブログがとっても面白いので紹介します。

しのはら鍼灸院 日記

わが子も登場しているので是非、読んでみてくださいね♪

今日も皆さんがハッピーでありますように(^^)/

梅雨時期の体とケア

梅雨に入り豪雨があったり、落ち着かない天気が続きますね。

そんな中、最近かっぽゑんコラムでアクセス数が多い記事がこちら。

雨の日、前の日に体がだるい人へ

 

梅雨に胃が悪い、そんな時のツボは。

2016年に書いた記事なんですが、検索する人が多いんでしょうね。

先日お灸教室をした際も、梅雨にしんどい人が多数。時期は水分を意識して取り始める人が増えたり、体が思いのほかひえていたり、

体がだるい人が多いですね。

東洋医学的にも湿邪と言って体に湿気がたまりやすくなります。

 

・体がだるい

・胃腸の調子が悪い

・睡眠の質が悪い

・むくみやすい

・女性の方でおりものが多い

 

そんな方は

・汗をしっかりかく

・水分は一気にではなく、こまめに少量

・冷たいものを少し控えてみる

・塩分を控えてカリウムを多く含む食べ物をとる

※カリウムは体の水分を外に出しやすくしてくれます。バナナやアボカドなど。体を温めるショウガもおススメ。

 

など少し気を付けてみてくださいね♪

お灸で体をケアするのもおススメ。

胃腸のツボにお灸をして、水分のバランスをとったり、免疫力を高めるとずいぶんと楽になりますよ♪

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当院でもできますし、最近では家でセルフケアとしても取り入れられますので気になった方はお気軽にお声かけ下さい。

最初の一歩は少しおっくうでも、やり始めたら以外に快適で、欠かせないものになるかも。

体に不調がある時は自分の生活や、体を見直すチャンス。

季節を楽しんでいきましょう。

 

安眠のハーブ♪

連休はいかがお過ごしでしたか。

連休明けは身体や心がしんどくなりがち。

かっぽゑんでは少しづつではありますが、アロマセラピーを取り入れています。

先日患者さんの畑にある、カモミールの収穫のお手伝いに行きました。

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カモミールは安眠や、リラックス効果が高いと言われるハーブ。

アロマセラピーとは簡単に言うと

「植物のもっている力を利用して、自然治癒力を高める民間療法」

日本ではまだまだ医療分野には入りませんが、イギリスやフランスは医師がハーブやアロマを処方したりしています。

日本では身近なよもぎや柚子、ドクダミなどをイメージしてもらえばいいかなぁと思います。

お茶にしたり、お風呂に入れたりお餅にしたり。

ところで、収穫したカモミール。

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とってもいい香り♪

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採れたてはフレッシュハーブティに。

残りは乾燥させて、保存します。

植物の生きる力、繁栄する力は凄まじいものがありますね。

その力を人間も少し拝借して、

ダイナミックに生きたいものです^ ^

かっぽゑんでも、プランターにハーブを揃えていきたいと思います!

興味がある方はぜひ。